$
12708.86 UZS
21.16
₽
140.54 UZS
0.51
€
13817.07 UZS
26.81
25° Kechasi 16°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Hindistonda jazirama issiq kuzatilmoqda
20:17 / 21.05.2024
Markaziy vokzaldagi ayrim reyslar janubiy vokzalga ko‘chirildi
19:34 / 21.05.2024
Eron Prezidenti bilan vidolashuv marosimida O‘zbekiston delegatsiyasi ishtirok etadi
18:57 / 21.05.2024
Indoneziyada vulqon otilishi sabab yettita qishloq aholisi evakuatsiya qilindi
18:07 / 21.05.2024
O‘zbekiston 4 oyda qancha mamlakat bilan savdo aloqalarini amalga oshirgan?
17:42 / 21.05.2024
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Ona sutining moʻjizaviy jihatlari

Ona sutining moʻjizaviy jihatlari

Uning tarkibida chaqaloqlarni ko‘plab kasalliklardan himoya qiluvchi antitanalar mavjud.
12:57 / 15.05.2024
Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tildan foydalanish odamlarni ma’lum darajada keksalikdan himoya qilishi uzoq vaqtdan beri ma’lum.
14:00 / 23.03.2024
Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Olimlar tomonidan tadqiqot o‘tkazildi.
13:43 / 14.03.2024
Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.
13:23 / 02.03.2024
Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Shunday qilib, mutaxassislar ovqatlanish uchun ideal formulani aniqlashga muvaffaq bo‘lishdi.
11:25 / 01.03.2024
Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

Tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.
15:04 / 24.02.2024
O‘ta kuchli uyquchanlik kasallik bo‘lishi mumkin

O‘ta kuchli uyquchanlik kasallik bo‘lishi mumkin

Narkolepsiya - bu uyqu buzilishlari guruhidagi surunkali kasallik.
12:11 / 22.02.2024
Gadjetlar nima uchun zararli?

Gadjetlar nima uchun zararli?

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk  qo‘shiladi.
13:18 / 15.02.2024
Allergiya nimadan qo‘rqadi?

Allergiya nimadan qo‘rqadi?

Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir.
11:42 / 14.02.2024
Sog‘likka zarar yetkazadigan xato

Sog‘likka zarar yetkazadigan xato

Yuvish vositalarida mavjud bo‘lgan moddalar tanaga zararli bo‘lishini bilarmidingiz? U qo‘l terisida qichishish va jiddiy de…
10:21 / 14.02.2024

Bu ham qiziq

Hindistonda jazirama issiq kuzatilmoqda

Hindistonda jazirama issiq kuzatilmoqda

So‘nggi kunlarda Hindiston poytaxti Dehli va unga tutash tumanlarda +47,8 darajagacha jazirama kuzatilgan. Bu haqda “India T…
20:17 / 21.05.2024
G‘azo sektorida halok bo‘lganlar soni 35 456 kishiga yetdi

G‘azo sektorida halok bo‘lganlar soni 35 456 kishiga yetdi

Yaralanganlar soni esa 79 476 tani tashkil etmoqda.
12:58 / 20.05.2024
O‘zbekiston tashqi savdo aylanmasidagi TOP 10 ta davlat ochiqlandi

O‘zbekiston tashqi savdo aylanmasidagi TOP 10 ta davlat ochiqlandi

Bunda eng asosiy o'rinni 3.9 mlrd bilan Xitoy egallagan.
10:29 / 21.05.2024
“Zelenskiyning vakolat muddati tugashi mojaroga ta’sir qilmaydi” – Peskov

“Zelenskiyning vakolat muddati tugashi mojaroga ta’sir qilmaydi” – Peskov

“Bu haqda Rossiya federatsiyasi Prezidentining matbuot kotibi Dmitriy Peskov 20-may, dushanba kuni jurnalistlarga ma’lum qil…
17:44 / 20.05.2024
Oliy sudga yangi sudyalar saylandi

Oliy sudga yangi sudyalar saylandi

Senatning tegishli qarori bilan 7 nafar sudya Oliy sud sudyasi etib saylandi.
12:48 / 20.05.2024
Vaqtincha prezident Muhammad Muxbar haqida nimalar ma’lum

Vaqtincha prezident Muhammad Muxbar haqida nimalar ma’lum

Muxbar, 1955-yil 1-sentabrda tug‘ilgan, xuddi Raisiy singari, oliy rahbar Ali Xomanayiga yaqin inson sanaladi. 2021-yilda Ra…
16:54 / 20.05.2024
Sunʼiy intellekt odamlarni aldashni o‘rgandi

Sunʼiy intellekt odamlarni aldashni o‘rgandi

Aniqlanishicha, hatto boshdan “halollik”ka dasturlangan tizim ham, o‘z maqsadiga erishish uchun, aldashi mumkin ekan.
11:52 / 20.05.2024
Ashxobodda Alisher Navoiy haykali o‘rnatildi

Ashxobodda Alisher Navoiy haykali o‘rnatildi

Maxtumquli yodgorligi atrofida jahon adiblari va atoqli shaxslarining haykallari o‘rnatilgan.
16:42 / 21.05.2024
Tirnoqlar sinuvchanligi nimadan dalolat beradi?

Tirnoqlar sinuvchanligi nimadan dalolat beradi?

Organizmda kalsiy yetishmasligini qanday aniqlash mumkin.
11:55 / 20.05.2024
Shavkat Mirziyoyev va Vladimir Putin telefon orqali muloqot qildi

Shavkat Mirziyoyev va Vladimir Putin telefon orqali muloqot qildi

Bu haqda Prezident matbuot kotibi xabar berdi.
16:16 / 21.05.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Botir Qodirov va Jo‘rayevlarning sud ishiga shubha bildirilmoqda
16:29 / 29.04.2024
 Rossiyaning Ukraina urushida yo‘qotgan askarlari soni ma’lum bo‘ldi
11:47 / 22.04.2024
 Nensi Pelosi: Netanyaxu iste’foga chiqishi kerak, u tinchlikka to‘sqinlik qiladi
18:00 / 24.04.2024
 Buyuk Britaniya Ukrainaga eng yirik harbiy yordam paketini jo‘natadi
12:40 / 23.04.2024
 Shohjahon Jo‘rayevga jinoyat ishi ochilgani tasdiqlandi
19:32 / 10.05.2024
 Isroil qamoqxonasidagi falastinlik yozuvchi oliy mukofotni qo‘lga kiritdi
16:34 / 29.04.2024
 Gitlerning bunday o‘limi oldindan taxmin qilingan
10:30 / 09.05.2024
 Dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobil taqdim qilindi
09:35 / 24.04.2024
 Putin rasman Rossiya prezidenti lavozimiga kirishdi
14:53 / 07.05.2024
 Ukraina Rossiyani yoqilg‘isiz qoldirdi
16:59 / 18.05.2024
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!